Hjälp vid drogproblem – Från festmedel till vardagstvång
I många miljöer är droger mer normaliserade än man gärna pratar om. Det som börjar som en partyhöjare eller ett sätt att orka med långa veckor kan snabbt bli till ett måste.
Du kan få privat hjälp vid drogproblem utan att gå via offentlig beroendevård. Jag för inga journaler i offentliga system och kontakten sker digitalt.
Skadligt bruk av droger
Skadligt bruk eller beroende?
Precis som med alkohol skiljer jag på skadligt bruk och ett beroende. Det är inte alltid lätt att avgöra när användningen har gått från något du gör till något som faktiskt blivit ett problem.
Skadligt bruk handlar om att drogerna redan börjar få konsekvenser för till exempel sömn, mående, relationer, arbete eller ekonomi. Beroende handlar mer om att det blivit svårare att styra användningen, när du tar mer eller oftare än du tänkt, försöker dra ner men hamnar där igen, eller börjar behöva drogen för att orka, prestera, slappna av eller känna dig normal.
När börjar det bli ett problem?
Tecken på att användningen håller på att utvecklas till ett beroende kan vara att du får allt svårare att styra när och hur mycket du tar, behöver mer för samma effekt eller mår dåligt när du försöker sluta.
Beroende och hjärnans belöningssystem
Oberoende av vilken substans det handlar om, är den gemensamma nämnaren att hjärnans naturliga belöningssystem till slut blir kidnappat. Det handlar inte om att du är svag, utan om att hjärnan har förändrats.
Det är extremt vanligt i karriärsdrivna miljöer där kraven är skyhöga. Det ger dig energin, skärpan och det där totala självförtroendet du behöver för att leverera på topp. Men beroendet är psykologiskt tungt. Priset du betalar är kraschen efteråt med en djup tomhet och svår nedstämdhet så fort substansen går ur kroppen.
Dessa används ofta som en nödvändig ”landningsbana”. När hjärnan går på högvarv blir tabletterna eller rökandet det enda sättet att överhuvudtaget kunna stänga av, hantera den krypande ångesten eller fly från en kronisk sömlöshet.
När har det blivit ett beroende?
Du märker det när du har tappat kontrollen över när och hur mycket du tar, när du inser att du ständigt behöver mer för att få samma effekt, och när ditt psyke slår bakut med intensiv oro så fort du försöker sluta.
Du är inte ensam om att sitta fast i den här utmattande loopen. Jag vet hur svårt det är att bryta den på egen hand, men tillsammans kan vi göra det, helt utan journaler eller insyn från din omgivning.
Prestation och det dolda dubbellivet
För dig är droger sällan en flykt från verkligheten, utan ett verktyg för att överhuvudtaget kunna hantera den.
Du använder förmodligen substanser för att leva upp till de höga kraven, orka med tempot eller för att orka vara social när du egentligen är helt tömd. Utåt sett är din fasad fläckfri. Du levererar resultat, sköter dina åtaganden och omgivningen har inte en aning.
Men på insidan pågår ett otroligt dränerande dubbelliv. Det är präglat av skam, en ständig rädsla för att bli avslöjad, och en evig jakt på nästa tillfälle att antingen få använda eller få vila från substansen.
Du behöver inte fixa det här själv. Jag för inga journaler, inga register och ingen insyn från din arbetsgivare eller myndigheter.
Låt oss ta ett första, helt förutsättningslöst samtal på dina villkor.
Hur illa är det egentligen?
Du är van att optimera allt. Karriären, träningen, ekonomin. Men här har du en blind fläck.
Låt oss vara ärliga: Utgifterna för drogerna är inte ditt problem. Du har råd.
Den verkliga kostnaden är “dagen efter-tillägget”. Det är tisdagsmötet där du levererar 60 % för att hjärnan är seg. Det är timmarna du lägger på att dölja, fixa och återhämta dig. Det är energin som läcker när du försöker hålla fasaden uppe.
Den här kalkylatorn sätter ett pris på din ineffektivitet.
Vill du ha hjälp med drogproblemen?
Att leva ett dubbelliv tar mer energi än jobbet i sig. Boka ett kostnadsfritt samtal. Du får veta om mina behandlingar passar dig, utan att förbinda dig till något.